Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №34 (29180) от 3 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
5 сентября 2025,
пятница
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3772
Первая пятница сентября напомнит о лете: в Амурской области до +28 градусовОбщество
Гороскоп на 5 сентября: кого ждут маленькие, но важные победы, а кого — споры из-за денегСоветы
На ВЭФ дали старт строительству пятизвездочной гостиницы на «Золотой миле» в БлаговещенскеВЭФ-2025
К 2034 году в Приамурье создадут центр для закупки овощей у фермеров за 5,3 миллиарда рублейВЭФ-2025
Для 85 жителей отрезанного от мира села Светильного организовали временную переправуПроисшествия
Новый «купеческий» сквер в Благовещенске хотят закончить к фестивалю «Амурская осень»Общество
Гороскоп на сентябрь-2025: для каких знаков месяц станет судьбоносным, а кто изменит свою жизньСоветы
Жизнь за речкойОбщество
Гороскоп на 4 сентября: кому удастся решить старую проблему, а кого ждут хлопоты по домуСоветы
Как в Китае отмечают Праздник любви, и чем он отличается от российского Дня семьи, любви и верностиОбщество
После столкновения автобуса и легковушки под Благовещенском в больницу попали 19 человекПроисшествия
Синоптики предупредили амурчан о грозах и ливнях в последнюю пятницу летаОбщество
В честь спасшего Благовещенск командира назвали улицу: факты о военном времени из архива АПДень Победы
Как в Китае отмечают Праздник любви, и чем он отличается от российского Дня семьи, любви и верностиОбщество
«Это не двор, а парк аттракционов!»: в Приамурье по федеральной программе меняются дворовые площадкиОбщество
Пальба из пистолета в ответ на просьбу не сквернословить обернулась для амурчанина колониейПроисшествия
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории